L’ufficio cultura, eventi, sport e turismo del Comune di Capriasca, in collaborazione con il Gruppo ATTE Capriasca e Val Colla, propone due attività da praticare durante l’anno.
Camminare in compagnia, è un’attività proposta per le persone che desiderano eseguire un’attività settimanale di movimento.
Ginnastica dolce, un’attività con la quale vengono eseguiti movimenti lenti e graduali, non richiede uno sforzo intenso. L’obiettivo è quello di mantenere il corpo in allenamento senza sottoporlo a una tensione eccessiva. Permette ai partecipanti di migliorare e rafforzare il tono muscolare, sviluppando una corretta postura e una migliore flessibilità.
